Главная Обо мне Услуги Блог

 

 

 

AlexeyGozFit TPEHEP - online

Почему тренировка с тренером эффективнее?

#1

 С тренером Вы достигнете результата значительно быстрее, благодаря точной постановке техники движений и возможности использовать более эффективные упражнения

#2

 Тренер поможет Вам контролировать свою систему питания.

Все мы знаем, что наше питание часто бывает далеко не удовлетворительным. Иногда большие перерывы между приемами пищи, иногда "быстрая" еда, иногда вечерние объедания — все это сильно тормозит прогресс.

 

#3

Занятия с тренером будут стимулировать Вас к регулярности тренинга

Иногда нам хочется пропустить занятие, потому что просто нет настроения, на улице отличная погода или хочется заняться совсем другими делами. Если у Вас есть тренер, то вы обязательно соберетесь и придете на занятие.

 

Вы узнаете:

 

#1

Как правильно тренироваться, для достижения поставленных целей

#2

Как правильно питаться

и сжигать жир

 

 

 

#3

Как мотивировать себя на тренировку

 

 

 

#4

Как избежать травм

 

 

#5

Как тренироваться в домашних условиях

 

 

 

 

Отзывы

Егор Вартанян

Огромное спасибо вам за вашу помощь, сейчас столько всего предлагают для похудения, а как всё таки правильно питаться нигде не пишут. Вы же, всё по полочкам разложили и это очень мне помогает. Я с вами уже три месяца, полёт нормальный.

 

Ирина Седукина

Со своим лишним весом самостоятельно пыталась справиться пару лет. Пилатес и тренажерный зал вошли в привычку, улучшились здоровье выносливость и осанка, но вес уменьшился на пару килограмм...больше не получалось. Я уже готова была смириться, и заниматься спортом "для поддержания здоровья".  "Помониторила" интернет, и решила дать себе еще один шанс. Довольно скептически отнеслась к затее онлайн тренинга. В анкете написала что постройнеть хочу на 5 кг, ожидала хотя бы два, в итоге за 3 месяца похудела  на 7 кг ( с 62 до 55). Сейчас вес 55-56, придерживаюсь режима питания .                                 Спасибо вам, Алексей за этот опыт!

 

Сергей Макаренко

Здравствуйте Алексей! Хочу поблагодарить за ваш профессионализм и свой результат! За месяц тренеровок и режима питания живот ушёл в объёме на 6см, и при этом выглядет подтянутым. Мои руки выглядят более подтянутыми , и немного рельефными. Чего я очень хотел, так как цель не только убрать лишние кг. Я очень доволен, что нашёл именно вас!!  Для меня вы хороший тренер и друг! СОВЕТУЮ! всем кто хочет похудеть, изменить себя, свой образ жизни ,свяжитесь с Алексеем! Он настоящий профессионал ! Любит свою работу, и этим живёт! Всем спасибо!

 

подписывайтесь на нас в соцсетях

поделиться

 E-mail: av.goz@inbox.ru WhatsApp:7-930-174-47-24